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市三中花式减压,助力高三学生轻松备考

作者: 发布时间:2022-05-19 访问量: 字体[ ]

    随着高考的临近,很多学生害怕考不好、担心时间不够用、内心烦躁、自信心不足等情绪,时常会觉得焦虑、迷茫、压力大......近日,株洲市三中组织高三学生进行形式多样的集体“减压”活动。

  

专职心理老师胡珺,就学生如何在最后一个阶段稳定心态,积极应考,开展了高三后期备考心理策略活动体验课——《元气满满迎接高考》。课后,很多同学表示:虽然压力还在,紧张还在,迷茫还在,但是课后却能够坦然接受,心理课简直太神奇了!

 

组织学生开展户外集体减压活动:百人撕名牌、多米诺骨牌、真人CS、对对碰、定向越野、水上拓展、中空走廊等。同学们纷纷表示“游戏丰富有趣,感觉蛮好,玩得很嗨!”“释放了压力,愉悦了身心!”“释放了我们的重压,特别开心,让我们内心充满了力量!”“有了坚持自己梦想的信心啦!”


这些丰富多彩的活动让高三学生放松身心、舒缓压力、加强交流协作,从而增强班级和年级的凝聚力、向心力,为决胜高考加油助威、积力蓄势。(文/刘美华  审核/张明月)